Diskuze
Ingrid
Dobrý den, protože mě trápí patní ostruhy na obou nohách, nemůžu běhat ani rychle chodit. Potřebuji zhubnout. Byla by pro mě vhodná tabata ? Děkuji, hezký den.
Radim Sládek zareagoval:
Dobrý den, ve Vašem případě bych raději doporučil kruhový, případně silový trénink.
Hezký den.
Dobrý den, ve Vašem případě bych raději doporučil kruhový, případně silový trénink.
Hezký den.
Martin
Zdravím. Je možnost využít u vás multisport kartu?
Radim Sládek zareagoval:
Dobrý den, tuto službu zatím nenabízíme. Přemýšlíme nad tím :-)
Dobrý den, tuto službu zatím nenabízíme. Přemýšlíme nad tím :-)
Radim
Faceovou stránku Havířova to nechce najit
Radim Sládek zareagoval:
Děkujeme opraveno. Hezký den.
Děkujeme opraveno. Hezký den.
Petra
Dobrý den, chtěly bychom se sestrou začít cvičit, něco zhodit, ale hlavně se začít hýbat. Chci se zeptat jaké cvičení je pro nás nejvhodnější, když jsme úplně začátečnice. Děkuji
Radim Sládek zareagoval:
Dobrý den. Havířov nebo Karviná? Začít můžete kdykoliv a přijít na trénink, který chcete. Rozpis tréninku je zde na webu, odkaz na fb je zde na webu. Info pro nováčky a jejich hodina je zde na webu. Pěkný den.
Dobrý den. Havířov nebo Karviná? Začít můžete kdykoliv a přijít na trénink, který chcete. Rozpis tréninku je zde na webu, odkaz na fb je zde na webu. Info pro nováčky a jejich hodina je zde na webu. Pěkný den.
Saša
Dobrý den, je potřeba se na pondělní hodinu pro nováčky někde registrovat/přihlásit?
Děkuji
Děkuji
Radim Sládek zareagoval:
Dobrý den, ideálně tady https://www.facebook.com/events/410272079576784/
Nebo rovnou stačí přijít :-)
Dobrý den, ideálně tady https://www.facebook.com/events/410272079576784/
Nebo rovnou stačí přijít :-)
marvela
Dobry den chci se zeptat, ktery patek je cvičení kardio & tabata. DEKUJI
Radim Sládek zareagoval:
Dobrý den, tréninky tabata & kardio je vždy pondělí a pátek s nedělí se vždy střídají. Přesný rozpis na aktuální týden najdete vždy na fb stránkách. Pěkný den.
Dobrý den, tréninky tabata & kardio je vždy pondělí a pátek s nedělí se vždy střídají. Přesný rozpis na aktuální týden najdete vždy na fb stránkách. Pěkný den.
vojta dupal
dobrý den od kolikati let je box vhodny
Radim Sládek zareagoval:
Dobrý den, kondiční box je vhodný z praktického důvodu cca od 13 let.
Dobrý den, kondiční box je vhodný z praktického důvodu cca od 13 let.
Radim Sládek
Od ledna 2018, nová třída pro začátečníky.
Čas 15.45 - 16.45 h. Každá neděle :-)
Čas 15.45 - 16.45 h. Každá neděle :-)
Luboš
Dobrý den, hledám nějáké cvičení které mi pomůže se dostat do kondice a zlepšit tělesnou výdrž a rychlost. Jsem úplný začátečnák a s podobným druhem cvičení nemám zkušenosti. Chodím akorát do fitka. Byl by pro mě Váš trenink vhodný? Kdy bych se mohl dostavit jako začátečník abych se s Vašim treninkem mohl seznamit a nebrzdil ostatní? Pracuju na směny nebude to problém?
Radim Sládek zareagoval:
Dobrý den. Pro úplné začátečníky doporučuji trénink v neděli 16.45 h. Podrobnosti v sekci novinky.
Dobrý den. Pro úplné začátečníky doporučuji trénink v neděli 16.45 h. Podrobnosti v sekci novinky.
Radim Sládek
Přátelé a kamarádi.
Stále častěji odpovídám na otázky, týkající se možností kondičních dopoledních tréninků. Ideální pro maminky na mateřské, pro lidi pracující na směny atd. Takže pokud chcete cvičit a něco dělat, kombinovat cvičení v tělocvičně, nebo venkovní cvičení budu rád za váš ohlas a můžeme začít něco plánovat. Ve skupině nás je cca 450 a věřím, že ne všichni jsme jen fb cvičenci, kteří umí jen klikat na klávesnici 😉
Stále častěji odpovídám na otázky, týkající se možností kondičních dopoledních tréninků. Ideální pro maminky na mateřské, pro lidi pracující na směny atd. Takže pokud chcete cvičit a něco dělat, kombinovat cvičení v tělocvičně, nebo venkovní cvičení budu rád za váš ohlas a můžeme začít něco plánovat. Ve skupině nás je cca 450 a věřím, že ne všichni jsme jen fb cvičenci, kteří umí jen klikat na klávesnici 😉
Kondiční tréninky v Havířově. Trénink jehož cílem je především redukce hmotnosti, zpevnění a formování postavy. Neznáš bolest!