Kondiční tréninky v Havířově

Pondělí a středa: tělocvična gymnázia Komenského (vchod od školního hřiště, z ul. Gorkého)

Pátek a neděle: tělocvična areál Severka (vchod z parkoviště - rampa ul. Jaselská 1)

Tréninky jsou na bázi tempových nebo intervalových cvičení např. tabata, kruhovový trénink, atletický trénink atd. a vhodné pro každého zájemce. Nezapomeňte si vzít pohodlné oblečení, ručník, pití a dobrou náladu. V obou tělocvičnách jsou k dispozici sprchy.
V době svátků a prázdnin je tělocvična na gymnáziu uzavřená!

• Kardio cvičení
• Kondiční box
• Venkovní trénink
• Silové cvičení
• Kruhový trénink
• Tabata
• Atletický trénink / Atletické cvičení