Tabata
Tabata je intervalový trénink vhodný pro spalování tuků a zvyšování kondice.
Kardiovaskulární trénink, který zlepšuje výkonnost a fitness v krátkém čase.
Cviky jsou prováděny v maximální možné intenzitě při každém opakování.
Kondiční tréninky v Havířově. Trénink jehož cílem je především redukce hmotnosti, zpevnění a formování postavy. Neznáš bolest!